炎有哪些征状(2)

光食疗

①泥鳅鱼调味绿豆。活泥鳅鱼500克，鲜绿豆250克，海盐、椒、味精各但会。创作时，先为将泥鳅鱼剖开，去棘及脾脏，风干放入调味摊内，沙上海盐、生椒、龙井各但会。先为用武火烧开后，再进一步用煮成清调味至五成熟期。然后，转入绿豆块于调味摊内，再进一步用煮成调味至泥鳅鱼肉熟烂，沙味即成方能佐餐猪肉。

②牡丹猪瘦肉饭。鲜牡丹(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。创作时，先为将猪瘦肉风干切块，与牡丹同放入面线内，沙进但会龙井，用中所火煲饭。饭成后，沙海盐少许腌制方能。

③芪茅饮。生豆科植物30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，面粉但会。创作时，先为将豆科植物、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放入面线内，用中所火羹井水，每日饮2～3次。

④参芪杞子饼。30克，豆科植物30克，子10克，蔬菜100克。创作时，先为将、豆科植物同放面线内，沙但会龙井，用中所火煮成酱汁。与此同时，将子、蔬菜共放入另一锅内煮饼。待煮至饼半熟时，浸泡参芪药酱汁再进一步煮成饼，腌制后时有服药。 对于光的饮食治疗，不管是急性光还是慢性光，在营养的选择上都应多选用常在、清补的饮品。忌食或少食煮成炒油炸、煽情燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮即成和都在戒禁之列。

⑤冬瓜蛤蜊薏米饭。每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，蛤蜊100克。创作时，先为将冬瓜风干切开粗块，生薏米风干，蛤蜊风干切开薄片状。将以上三物同放入面线内，沙但会龙井羹猪肉。

⑥公英银花饼。蒲公英60克，30克，蔬菜100克，面粉但会。创作时，先为将蒲公英、同放入面线内，沙但会龙井煮成酱汁，然后去基斯取药酱汁，再进一步转入蔬菜煮成稀饼。饼成后转入但会面粉。每日2次猪肉。

⑦土茯苓饼。土茯苓30克(鲜品100克)，蔬菜100克。创作时，先为将土茯苓风干，去中所空，切大块状(已晒干并切大块的，可免此工序)，放入面线内，用中所火煮成煮30～40分钟左右，取酱汁。将蔬菜转入土茯苓煮成酱汁中所，用中所火煮饼。每天食1～2次。